关于糖尿病患者的健康教育

        4  糖尿病的护理
        4.1指导患者保持皮肤清洁，注意个人卫生，每日更换清洁衣裤，便后用温水清洗，注意观察皮肤有无感染征象。
        4.2每日检查足部有无水泡擦伤裂口、足趾面及足底有无感染征象。每晚用40℃以下温水洗脚并用柔软吸水性强的毛巾将脚擦干，避免用力以防止皮肤损伤，穿吸水性好的毛袜或棉袜，穿合脚、透气性好的鞋，避免赤足行走，以免受伤，汗多时将少许滑石粉放在趾间、袜中及鞋里。
        4.3做足部及小腿运动，以改善局部血液循环，以免发生糖尿病足。
        5  加强运动及卫生指导
        5.1长期合理的运动是糖尿病治疗过程中必不可少的手段之一，运动要因人而异，遵循个体化和从轻到重循序渐进的原则，应在医生的指导下制定个人计划，确定较为固定的饮食服药运动时间，并注意运动中和运动后的变化，体育锻炼要持之以恒，避免单独进行运动，随身携带易吸收的糖类食品，避免受伤，运动后注意检查双足，查看有无损伤。
        5.2糖尿病患者应注意清洁卫生由于患者体质弱，抗病能力差极易并发各种急慢性感染及皮肤软组织感染以及肺结核等，应尽量避免到人多的场所，注意个人及饮食卫生。
        5.3糖尿病的自我监测及控制要求  注意自我监测血糖，使空腹血糖控制在8.3mmol/L以下,餐后两小时维持在10mmol/L以下，定期监测肝功能、肾功能、血脂等，并定期复查眼底,使血糖控制在理想水平，体重恢复到正常体重的±5%范围内，劳动力及工作能力恢复正常。
        6  讨论
        6.1健康教育可以促进患者及其家人对疾病、知识的掌握，对患者实施健康教育使患者能系统了解疾病的治疗、护理。
        6.2通过健康教育，医护人员可以生理、心理及社会适应能力等方面去帮助患者到达最佳状态，建立良好的医患关系，使患者自愿地采取有利于健康的行为和生活方式，提高自我保护能力。6.3系统的健康教育可增强患者对治疗护理工作的配合能力，增强患者防病、自我监测能力及自我保健意识，对治疗有一定的效果。
        糖尿病作为一种慢性终身性全身疾病，会影响患者的工作学习及生活，医护人员通过正确的健康教育，帮助患者做好与疾病作长期斗争的思想准备，通过健康教育，使患者掌握了糖尿病的有关知识，坚持正确的治疗和自我护理，延缓并发症发生，从而达到提高生活质量，延长寿命。