糖尿病人的中医食疗保健
来源：岁月联盟
时间：2017-03-19
另外在日常饮食中要注意以下问题：
①糖尿病人日常饮食要实行定食、定量、定餐，切忌饥一顿饱一顿或暴食暴饮。
②主食尽量选择高纤维膳食，即多吃粗食，如玉米、燕麦、荞麦等。
③副食中要尽量吃瘦肉不要吃大肉，瘦肉中以鱼肉、牛肉、鸡肉较好。
④蔬菜要选择绿叶菜，如：小白菜、卷心菜、菠菜、茄子、西红柿、苦瓜等，少吃土豆、芋豆、红薯、百合、蚕豆、花生、香菇、冬菇。
⑤水果可以吃但不能多吃，对于硬果类如核桃、粟子、松子、瓜子更要少吃。
⑥平时炒菜时要尽量避免那些油炸、油爆、肉糜拌的烹调方法，可以选取择蒸、煮拌等方法。
⑦限制含蔗糖的食品，如糖果、普通饮料、糕点。还有控制食盐的投入，食盐过多可加重大血管病变。
3.3中医食疗:中医强调辩证用膳及药食同源、医食同源。从中医的性味功能来论，每种食物有各自的寒热温凉属性。因此，各有自己的治疗功能，所以必须针对病人的体质强弱，阴阳盛衰、疾病的发展规律及食品的药物特征，讲究饮食宜忌、合理搭配、合理用膳，才能达到治疗目的。
另外，针对糖尿病的病因病机进行合理食疗也是达到满意疗效的关键。我科根据大量的临床经验，总结出“健脾运津”、“养阴补肾”的食疗原则，归纳总结出一些对糖尿病有特殊疗效的天然植物，既能食用又能药用，如：山药、山芋肉、桑椹、桑叶、绞股兰、枸杞、乌梅等等，研究表明，中医食疗对治疗与预防有不可替代的作用。
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