培养元认知策略，促进大学生英语自主学习能力

　　【摘 要】培养学生的自主学习能力是当前外语教学的重要目标之一，元认知策略以其独特的内容和特点对学生自主学习能力的培养提供了坚实的理论基础和现实的指导意义。本文介绍了元认知策略和自主学习的定义、内容和特点，以及元认知策略与自主学习的关系，着重探讨如何通过培养元认知策略来促进大学生自主学习能力。
　　【关键词】元认知策略 大学英语 自主学习
　　
　　一、引言
　　
　　为了适应新形势对大学英语教学提出的新要求，2007年7月部颁布了新的《大学英语课程教学要求》。新的《大学英语课程教学要求》指出：“教学模式改革的目的之一是促进学生个性化学习方法的形成和学生自主学习能力的”。“教学模式的改变不仅是教学方法和教学手段的变化，而且是教学理念的转变，是实现从以教师为中心、单纯传授语言知识与技能的教学思想和实践，向以学生为中心、既传授语言知识与技能，更注重培养语言实际应用能力和自主学习能力的教学思想和实践的转变”。文秋芳(1995)也指出：“语言学习的成功在很大程度上取决于学习者个人，成功的第二语言学习者具有杰出的宏观调控能力，他们能够成功地管理自己的整个语言学习过程，掌握学习的主动权，对学习的进展情况和策略的成效能进行反思，发现问题并及时做出调整。”
　　元认知策略是培养学习者自主性的关键。Wenden(1985)指出：“学习者运用元认知策略监控、管理或自主自己的学习”。O’Malley等(1985)也指出：“没有掌握元认知策略的学生基本上是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人”。显然，元认知策略是使学习者承担自己学习责任的高级管理方法或工具。
　　在大学英语教学中，面对英语基础层次参差不齐的学生群体，教师如何充分利用元认知策略培养学生在英语学习过程中的自主学习能力，是一个重要的议题。本文重点探讨将元认知策略的培养融入大学英语教学中，从而促进大学英语自主学习。
　　
　　二、理论依据
　　
　　1.元认知策略
　　“当代教育界和心界已经认识到，教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。教会学生如何学习，培养学生有效的学习策略，不仅有利于他们提高学习效果，减轻学习负担，而且能够大面积地提高教育质量。基于这一认识，学习策略的研究应运而生。 (程晓棠、郑敏，2002)
　　国外语言教育学者O’Malley& Chamot(1990)将语言学习策略分为以下三大类：元认知策略、认知策略、社会/情感策略。元认知策略指的是学习者对认知过程的思考，是对认知活动的计划、监控，以及认知活动完成后所进行的自我评估。认知策略主要是学习者为了更有效地识别、理解、保持和提取信息而采取的策略。认知策略与语言学习材料有直接联系，往往运用于具体的学习活动之中。情感/社交策略是学习者在学习过程中培养、调整、控制自己情感的策略和学习者在使用语言进行交际时，为了保证交际渠道的畅通、保证信息的传递以及交际遇到困难时设法维持交际而采取的各种策略。
　　三大类策略在学习过程中共同作用，缺一不可。但是在整个学习策略系统中起主导作用的是元认知策略。O’Malley& Chamot (1990)认为在这三种策略中元认知策略高于另外两种策略，因为它是学习者调控学习进程的行为，是一种高层次的实施性技巧，可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。元认知策略主要分为三类：计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤做出规划与安排。监控策略是指在学习活动进行过程中，学习者依据学习目标对学习计划中的学习进程、学习方法、效果、计划执行情况等方面进行有意识的监控。评估策略是指学习者对自己的学习进程进行评估，并根据实际情况对计划、学习进程所采用的策略进行调整。
　　2.自主学习
　　自主学习是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的学习理念。Flavell(1979)认为自主学习实际上是元认知监控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整学习策略和努力的过程。即自主学习突出学习者学习的主体性，在整个学习过程中，学习者自定计划、自定步调、自我调控、自主选择媒体和资源、自我评价，应该是一种意识观念和行为控制上的自主。Holec(1981)认为自主学习是指学习者在学习过程中所表现出来的“对自己学习负责的一种能力”。这是一种“潜在的、在特定环境中可以实施的能力，而不是个体在此环境中的实际行为”。Littlewood(1999)将学习者自主定义为“学习者不依靠老师而使用所学知识的能力”，主要表现为以下5个方面：⑴有学习责任心；⑵明确学习目的；⑶制定学习计划；⑷评估学习进步；⑸调整学习策略。
　　通过以上研究者对自主学习的界定可得知，尽管每种概念各有侧重，但共性还是很显著的，那就是学习者在学习的整个过程中自我管理和规划学习，真正成为自己学习的主人。现代认识学习观明确指出，教育的真正目标在于让学习者能成为自己知识结构的精心设计师，使学习者善于学习，促进其学习和认识活动。
　　3.元认知策略在大学英语自主学习中的重要性
　　2007年《大学英语课程教学要求》强调各高校应采用新的教学模式改进原来的以教师讲授为主的单一课堂教学模式。新的教学模式要求“英语的教和学应以现代信息技术，特别是技术为支撑，可以在一定程度上不受时间和地点的限制，朝着个性化和自主学习的方向发展”。这一新模式的推广要求学习者有较强的自主学习能力，即在学习过程中学习者能具备确立目标、制定计划、选择学习方法和技巧、监控语言习得过程并评估学习结果的能力。
　　因此，在大学英语教学中对学习者进行元认知意识和策略的培养对学生现在和将来的外语学习都是非常重要的。掌握了元认知策略，学习者能够自主、适时地对自己的学习进行计划、监督和评价，从而使学习效果达到最佳。元认知策略的运用是通向自主学习的一个桥梁，是自主学习的内部动力和实现自主学习的有力手段，掌握了元认知策略就意味着学习者能够对自己的学习负责任了。
　　
　　三、元认知策略对大学英语自主学习的启示
　　
　　1.提高大学生元认知策略使用意识
　　在课程设置上，学校应该在一年级第一学期开设英语学习策略课程，向学生系统介绍各种英语学习策略，特别是元认知策略。教师在教学过程中要帮助学生充分认识到运用学习策略特别是元认知策略的重要性。元认知策略培养的目的是帮助学生“学习如何学习”，使学生成为学习的主导者。开设这样一门课程可以使学生一进入大学校园就意识到高等教育和中学教育的区别，树立自主学习观念，掌握自主学习方法，早日适应大学的学习生活，从而营造出大学校园浓郁的自主学习氛围。
　　2.计划——指导学生确定学习目标，制定合理的学习计划
　　具体学习活动开始之前制定具体可行的学习目标和合理的学习计划是每个大学生进行有效自主学习所必须具备的能力。
　　在应试教育体制下培养出来的中国大学生刚从中学过渡到大学，对大学英语学习的特点、培养自主学习的重要性不甚了解。因此，教师应让他们认识到，大学英语课程是为每位学生提供一个供他自由发挥潜力的框架，他们在学习语言的同时应掌握学习方法和策略，重视自主学习能力的培养，为毕业后的“继续学习”和“终身学习”打下基础。在实际的语言教学过程中，教师要引导学生根据自己的实际情况确定语言学习目标，并根据目标制定短期学习计划和中长期学习计划。在协助学生制定学习计划前，教师应该通过访谈、问卷等多种渠道全面了解学生存在的问题，并针对他们的不同情况引导其制定学习计划，这样才能有的放矢。在帮助学生制定学习计划的过程中，教师要让学生了解制订学习计划一般应考虑四个方面的内容：学什么、什么时候学、怎样学、为什么这样学。 　　3.监控——引导学生监控学习过程
　　学生在制定计划后，就要按照步骤一步一步地执行，不能使之成为一纸空谈。此时，老师应该是监督者、指导者，引导学生由被动学习转变为主动学习，对自己的学习做到自我监控。自我监控就是检查任务执行的情况，看时间资源的利用是否合理、学习进展如何，及时对自己的认知活动做出分析与评价。监控的好处就在于它能发现问题，以便及时调整思路、改变学习方法、寻求解决问题的出路。自我监控学习活动是学生负责自己学习的一个重要方面，教师应该通过让学生坚持记学习日记的方式来培养学生高度的自我监控能力。
　　4.评估——引导学生评估学习效果
　　Chamot & O’Malley(1990)认为，完成一项任务后，应该给学习者一定的时间来反思学习活动并评估他们在完成学习任务时学习策略的使用情况，还要给他们足够的时间来评估当初制定的学习目标是否完成。文秋芳(1996)在调查传统与非传统学习方法时发现，对学习成绩起关键作用的变量之一是学习者的自我管理策略，而该策略的核心是自我反思与评价能力。在学习活动完成之后，学生对学习过程做深入的反省和是提高学生自主学习能力最重要的一环。自我评价有利于培养学生对学习负责的态度；有利于促使学生学会思考，随时看到自己取得的成绩和不足；有利于帮助学生反思学习的经历，树立新的超越自我的学习目标。教师应帮助学生从反省中吸取教训、积累经验。以此达到由具体学习活动向抽象经验转化的目的，完成由外部情境向头脑的认知结构内化的过程。
　　四、结语
　　当代大学外语教学已经越来越重视学习者的主体性，教会学习者如何学习已经成为大学外语教学的重要内容之一，培养自主学习者是的终极目标。元认知策略以其独特的内容和特点对学习者自主学习能力的培养提供了坚实的理论基础和现实的指导意义。因此，教师应该提高自身的教学理念，把元认知策略知识有效地融入大学课堂教学中，让学习者逐步习惯运用元认知策略指导、监控学习，由“完成任务型”变为“自主开拓型”，成为真正意义上的自主学习者。这样才能从根本上促进学习者的英语学习，从整体上提高大学英语教学质量。
　　
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　　[7]Wenden.A.Learner strategies[J].TESOL Newsletter，1985，(19).
　　[8]程晓棠，郑敏.英语学习策略[M].外语教学与研究出版社，2002.
　　[9]文秋芳.传统和非传统学习方法与英语成绩的关系[J].外语，1996，(1).